Über mich
Brav ohne Widerrede und Umwege
In Hessen aufgewachsen und in Gießen und Nottingham studiert. Ganz klassisch wurde die Silke von damals Diplom-Finanzwirtin, Rechtsanwältin und Steuerberaterin – brav, ohne Widerrede, keine Umwege. Ständig war etwas zu tun, beruflich oder privat.
Die Standardfrage an mich lautetet – dein Tag hat doch auch nur 24 Stunden, wie schaffst du das alles…..und ich fragte mich, für was braucht ihr nur so lange?
Ich war ins Hamsterrad gelaufen und irgendwann so drin, dass ich den Weg nach draußen nicht mehr so leicht fand. Kommt dir das bekannt vor?
Eines Tagen dann kamen Zweifel und mit dem Zweifel die Fragen: „Will ich das wirklich?“ und „Soll das so ewig weitergehen?“
- 50-60 Stundenwochen,
- im Urlaub noch Mails checken und
- Anrufe erledigen,
- permanent unter Druck,
- zu viel Arbeit und
- zu wenig Zeit für mich.
Der Beruf machte mir ja grundsätzlich Freude. Ok – nicht jede einzelne Sekunde, aber meist.
Aber, bis an mein Lebensende oder Renteneintritt? Was gibt es noch da draußen?????? Ist grundsätzlich Spaß zu haben, genug?
Ein neuer Weg begann
Vor 10 Jahren lernte ich Yoga kennen. Es war ein Kurs im örtlichen Sportverein. Und ich nahm regelmäßige Yogastunden in Kleingruppen. 1-2 Stunden pro Woche - die mich aufleben ließen. Körperliche Fitness gepaart mit mehr Ruhe und Beweglichkeit - körperlich, geistig und seelisch. Verspannungen und Rückenschmerzen verschwanden, Ruhepausen waren plötzlich leicht und mein Hirn konnte abschalten, wenn es dies sollte. Ein neuer Weg begann.
Meine Passion ist, DIR auf deinem Weg zu helfen
Nun bin ich ausgebildete 500h Yogalehrerin, Coach und Heilpraktikerin. Meine Passion – ist DIR auf deinem Weg zu helfen – als Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Coach. Ich stehe für Klarheit durch Fühlen, Lösungen finden im eigenen Tempo, Pragmatismus – kein Chichi.
Yoga und Coaching ist für mich eine klasse Kombination, um Körper, Geist und Seele anzusprechen, Themen zu erkennen und lösen zu können. Nicht alles ist leicht und sofort umgesetzt, aber auch der Weg dorthin zur Lösung kann bereits Spaß machen.
Meine Lieblingsübung – Tasse Kaffee 😉 und ein Lächeln.
Zugegeben, in das Hamsterrad steige ich noch manchmal ein.
Aber, ich erkenne es und weiß nun, wie ich es wieder verlassen kann.
Nämlich, mit einer meiner Lieblingsübungen – Tasse Kaffee 😉 und einem Lächeln.